Der Weg der lebendigen Atempraxis

Die lebendige Atempraxis ist immer ein offener Weg: Was für den einen passt, muss nicht für jeden anderen und für immer stimmen. Daher ist es mir so wichtig, eine individuelle Atempraxis für Sie zu gestalten, die auch in Ihren Alltag ausstrahlen kann.

Die Elemente meiner Atempraxis stammen aus verschiedenen Schulen. Eines haben alle Elemente gemeinsam: Sie sind sehr sanft und wirken nicht aufdeckend. Was sich zeigen will, kommt zu seiner Zeit von alleine. Meist geht es dann sehr leicht.

Atemtherapie lädt den frei schwingenden Atem ein und führt in die lebendige Begegnung.

Atemyoga sucht die  Verbindung mit dem Urgrund und lehrt den Übergang vom Willen zur Hingabe.